RUANG BERBAGI ILMU

  gerakan tangan dan kaki kiri diatur oleh otak kanan, sebaliknya gerakan tangan dan kaki kanan di atur olah otak kiri. Senam otak, atau brain gym, adalah serangkaian kegiatan yang  dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan melatih daya pikir dan kreativitas .  Senam otak dapat dilakukan oleh orang-orang dari segala usia, tidak hanya lansia atau orang yang mengalami gangguan fungsi kognitif. Adapun manfaat senam otak dilakukan untuk  memperbaiki kemampuan motorik, fungsi eksekutif otak, kemampuan sosial, dan performa akademik . Gerakan ini meningkatkan koordinasi penglihatan, pendengaran, kemampuan kinestetik sehingga meningkatkan kemampuan mendengar, membaca, menulis dan daya ingat.

  Manfaat Ice Breaking Ice breaking sangat penting dalam banyak situasi, terutama dalam konteks pertemuan atau diskusi kelompok, baik itu formal maupun informal. Berikut adalah beberapa kesimpulan mengenai pentingnya ice breaking: 1. **Menciptakan Suasana Nyaman**: Ice breaking membantu menciptakan suasana yang lebih santai dan ramah, mengurangi ketegangan awal di antara peserta. 2. **Memfasilitasi Komunikasi**: Dengan memperkenalkan diri dan saling berbicara melalui aktivitas ice breaking, orang-orang lebih mudah terbuka dan berkomunikasi secara efektif selama pertemuan. 3. **Meningkatkan Partisipasi**: Peserta cenderung lebih aktif dan terlibat setelah berpartisipasi dalam sesi ice breaking, karena mereka merasa lebih nyaman dengan anggota lain. 4. **Membangun Hubungan**: Ice breaking membantu dalam membangun hubungan awal yang positif di antara anggota kelompok, yang dapat berlanjut dalam kolaborasi yang lebih baik. 5. **Menyesuaikan dengan Konteks**: Ice breaking yang efektif biasa

Apa yang harus di siapkan untuk assesment awal Untuk mempersiapkan assessment awal, Anda perlu mempersiapkan beberapa hal: Materi yang akan dinilai: Pastikan Anda memahami materi atau keterampilan yang akan diuji dalam assessment tersebut. Materi referensi: Persiapkan materi referensi seperti buku, catatan, atau materi online yang dapat membantu Anda mempersiapkan diri. Waktu yang cukup: Berikan waktu yang cukup untuk mempersiapkan diri dengan belajar dan berlatih soal-soal yang relevan. Mental dan fisik yang sehat: Pastikan Anda istirahat yang cukup dan memiliki kondisi fisik serta mental yang baik untuk menghadapi assessment tersebut. Alat tulis dan peralatan: Persiapkan alat tulis dan peralatan lain yang mungkin diperlukan seperti kalkulator, pensil, dan kertas. Memahami format assessment: Pahami format assessment seperti jenis soal yang akan diuji (pilihan ganda, esai, atau lainnya) serta aturan dan tata cara pelaksanaannya. Latihan soal: Lakukan latihan soal untuk memperkuat pema

 Ketika mulut mu bau, keringat bau, mudah marah, feses dan urin bau berarti tubuhmu asam. Banyak yang membuat tubuh menjadi asam. Faktor yang sering terjadi tubuh menjadi asam adanya konsumsi daging berlebihan. Apalagi daging sapi. Hal ini membuat tubuh menjadi asam.  Racun yang masuk dari makanan dipengaruhi pula oleh paikologis manusia, seringnya berfikir negatif mempengaruhi seseorang pada kesehatan. Lambung menjadi kurang baik dan bersifat asam.  Konsumsi sayur dan buah lebih bagus dari pada sering memakan daging. 

 Banyak manusia membayar zakat. Itu wajar karena kewajiban. Istimewa jika manusia siap berbagi dengan sesama untuk kepentingan berbagi kasih.  Infaq yang harus diberikan adalah kepada orang miskin, fakir , yatim atau jompo. Ketika berbagi dengan sesama itu luar biasa. Apalagi berbagi saat kekurangan. Betapa sulitnya manusia bisa mengeluarkan zakat atau infak saat kekurangan.  Berbagi kasihlah dengan sesama untuk tabungan akhiratmu, pasti akan diberikan keberkahan dan balasan baik dari Allah SWT. 

  Hidup ini tidak selalu pahit seperti kopi. Tak selalu manis seperti gula. Kadang bisa pahit juga kadang bisa manis. Kebiasaan orang yang hidupnya mengeluh, diterpa masalah atau musibah, maka keluhan yang mendera membuat dirinya terpuruk.  Ketika kita menyadari bahwa hidup tak selamanya indah, maka akan selalu konsisten dan tenang dalam menghadapi masalah.  Kecil atau besar masalah yang kamu hadapi, bisa kamu selesaikan dengan baik. Tidak menjadikan masalah itu penghambat untuk maju.  Biasanya orang sukses akan menghadapi kepahitan dalam hidup dan berhasil lolos dari ujian. Tidak mengeluh tetapi dijalani dengan ketenangan. Orang sukses pun berinisiatif dalam menyelesaikan masalah bukan dengan kekerasan tapi dihadapi dengan manis.