RUANG BERBAGI ILMU

  gerakan tangan dan kaki kiri diatur oleh otak kanan, sebaliknya gerakan tangan dan kaki kanan di atur olah otak kiri. Senam otak, atau brain gym, adalah serangkaian kegiatan yang  dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan melatih daya pikir dan kreativitas .  Senam otak dapat dilakukan oleh orang-orang dari segala usia, tidak hanya lansia atau orang yang mengalami gangguan fungsi kognitif. Adapun manfaat senam otak dilakukan untuk  memperbaiki kemampuan motorik, fungsi eksekutif otak, kemampuan sosial, dan performa akademik . Gerakan ini meningkatkan koordinasi penglihatan, pendengaran, kemampuan kinestetik sehingga meningkatkan kemampuan mendengar, membaca, menulis dan daya ingat.

  Manfaat Ice Breaking Ice breaking sangat penting dalam banyak situasi, terutama dalam konteks pertemuan atau diskusi kelompok, baik itu formal maupun informal. Berikut adalah beberapa kesimpulan mengenai pentingnya ice breaking: 1. **Menciptakan Suasana Nyaman**: Ice breaking membantu menciptakan suasana yang lebih santai dan ramah, mengurangi ketegangan awal di antara peserta. 2. **Memfasilitasi Komunikasi**: Dengan memperkenalkan diri dan saling berbicara melalui aktivitas ice breaking, orang-orang lebih mudah terbuka dan berkomunikasi secara efektif selama pertemuan. 3. **Meningkatkan Partisipasi**: Peserta cenderung lebih aktif dan terlibat setelah berpartisipasi dalam sesi ice breaking, karena mereka merasa lebih nyaman dengan anggota lain. 4. **Membangun Hubungan**: Ice breaking membantu dalam membangun hubungan awal yang positif di antara anggota kelompok, yang dapat berlanjut dalam kolaborasi yang lebih baik. 5. **Menyesuaikan dengan Konteks**: Ice breaking yang efektif biasa